# 雪崩講習在教什麼？去管理區外之前為什麼要上 這篇說明雪崩講習大致涵蓋哪些主題，以及西西上課後記下的幾個「文章教不會」的細節。這不是教材，不能取代講習。 - URL: https://www.ykhokkaido.com/blog/bc-prep-03-what-avalanche-courses-teach/ - Author: 西西（雪風滑雪學校副校長・JSBA-C・Tech Test 1・AST L2） - Published: 2026-11-10 - Section: 野雪 - Series: 野雪準備 (part 3) - Tags: 雪崩安全 > 本文是西西的個人經驗與整理，不是教材，不構成安全保證。管理區外的野雪請上正式雪崩講習、跟合格嚮導。snowwind 是雪風的姊妹品牌（野雪）。 --- 這篇回答一個問題：雪崩講習大致教什麼，為什麼去管理區外之前要上。 這不是教材。本文是西西的個人經驗與整理，不構成安全保證，也不取代講習。管理區外的野雪請上正式雪崩講習、跟合格嚮導。snowwind 是雪風的姊妹品牌（野雪）。 這篇對你有用，如果你： - 在考慮進管理區外，想先知道雪崩講習是什麼 - 想知道「看資料自學」和「上課」差在哪 - 帶隊或跟隊，想知道自己該期待隊友懂到哪裡 ## 講習大致涵蓋什麼 下面的主題，來自西西的教學筆記和上課後的 Threads 貼文。實際內容依主辦單位而定，這裡只列題目，不列做法： - **出發前的計畫**：誰是救援指揮、怎麼分工、怎麼避免二次雪崩。西西在筆記裡寫，要從沒被埋的人當中，選雪崩經驗最豐富的一位當指揮。 - **搜救的階段**：目視、信號搜索、探杆，西西把它分成三步。見[第一篇](/blog/bc-prep-01-how-to-choose-a-backcountry-guide/)。 - **多人被埋時的優先序**：先救誰、怎麼急救、怎麼撤退。 - **被捲入時的自救**，以及旁邊的人怎麼推斷位置。 - **呼救**：誰去、怎麼說、打給誰。 西西在自救那篇筆記收了一句，放在這裡也成立：

慌張的遇難者會消耗氧氣和體力，慌張的搜救者會難以快速定位。

西西，教學筆記（自簡體原文譯為繁體）
這些題目，每一項都有「怎麼做」。那是講師當面教、你當場練的部分，本文不寫。 **重點**：講習是一整套題目，從出發前的計畫排到事後的呼救。 ## 上完課才聽得到的細節 西西 2026 年 11 月初在 Threads 說，上週參加了一場雪崩講習，聽到太多很容易被忽略的細節。西西發的幾則貼文，可以當作「文章教不會什麼」的例子。以下都是西西的記錄： **一個功能。** 西西說，有些 beacon 機型有一種給不下場搜索、只負責呼救的人用的功能，因為這個人要留意全體的動向，有可能遇到二次雪崩。西西說，這個功能平常暫時抑制發射訊號，判斷使用者持續不動時，會自動恢復成發射模式。你用的機型有沒有、怎麼操作，要看你的 beacon 說明書。 **一個習慣。** 西西寫到，雪崩搜救有個大坑：大多數人緊張時會一直盯著 beacon 螢幕，但其實一開始 beacon 是用來「聽」的，眼睛反而要看著斜面。 **一個電話。** 西西轉述講師的建議，是直接打 110，理由是 110 聯絡警察，他認為警察反應通常更迅速。西西補充：實際出動的是哪支隊伍，依遇難地點而定，不一定是警察出動，但由警察調度。西西也寫了：筆者在北海道，其他地域的雪友不要參考。最重要的是立刻打。 **一個人選。** 有人問，為什麼打電話的人不能參與搜救？西西轉述的答案是：電話打通後，警察會不斷回撥確認現場；而且需要一個人持續觀察，方便事後留下雪崩事故記錄。西西也說，手機沒訊號時，呼救的人常得爬到高處或開闊處，所以也需要很強的體力，不能一概認為搜救能力弱的人就該去打電話。 這幾條合起來的意思是：同一件事，書上一行字，現場有一堆「為什麼這樣排」。你自己想不出來，也不該靠一篇文章想出來。 **重點**：講習教的不只是步驟，還有每個步驟背後的理由。 ## 為什麼要上，而不是只讀 AST 講習分 Level 1、Level 2 等級別，北海道有幾家嚮導公司與 backcountry 俱樂部開課。開課時間、語言和報名條件，請直接問主辦單位。西西的筆記也提到，日本雪崩網路（Japan Avalanche Network）當時預告了一場網路講習，有興趣請自行檢索。 西西在筆記裡寫過另一個理由。西西上過一場雪崩講座，講者是一位國際山岳嚮導。西西記下的一個場景是：講者在一條滑行路線的起點停下來等同伴，講者判斷那個停留點如果發生雪崩，就屬於雪崩的頂部區域；當時同伴往前走了一小段去確認講者頭盔上的攝影機有沒有開，停留點前方就發生了斷層雪崩。這是西西轉述講座內容，本文沒有獨立查證。 西西在同一篇寫到，聽完講座後，有位大學山岳滑雪社的負責人說，第一次聽到同伴在野雪去世的消息，震驚得說不出話，「我們能夠做什麼呢？似乎能做的事情只在事故發生之前。」這句是西西轉述，講者與社團的名字本文不寫。 能做的事在事故之前，講習剛好就在事故之前。 **重點**：講習是事前準備；事後才發現自己不會，就來不及了。 ## 還有哪些課題，要找其他課 西西也寫過幾件和雪崩無直接關係、但野雪嚮導或隊友該懂的事。這裡不教，只提醒它們存在，並且請你去上急救相關的課： - 失溫。怎麼處理失溫，請上正式的急救課程，本文不教方法。 - 搬運傷者。西西寫了背負與多人搬運的做法，也提醒懷疑頸部或脊椎受傷時，除非現場有立即危險，不要移動、先求救。這些動作寫在文章裡學不會，要上課練。 這兩項，西西的原文就是帶著「要找對的人」的語氣在寫。 **重點**：雪崩講習之外，急救也是要另外上課的題目。 ## 讀完這篇之後 如果你只是想看，可以接著讀[北海道雪崩能預測嗎？](/blog/bc-prep-02-can-avalanches-be-predicted/)，了解預報給的是什麼。選嚮導見[第一篇](/blog/bc-prep-01-how-to-choose-a-backcountry-guide/)，裝備見[Backcountry 裝備清單](/blog/backcountry-gear-checklist/)。常見問題見[FAQ](/faq/)。 ## 這篇不適合誰 - 想靠這篇學會雪崩搜救的人：本文故意不教。 - 想找「上了這門課就安全」的人：講習不是保證，沒有任何課程給得出。 - 想找哪一家一定最好的人：本文不推薦特定主辦單位。

全文取自西西的 Threads 貼文（2026 年 11 月 5、6 日）與西西的教學筆記，皆為西西本人所寫；教學筆記的簡體原文由編輯部譯為繁體。講師的建議、國際山岳嚮導的講座場景、山岳滑雪社負責人的話，皆為西西轉述，本文未獨立查證。刪去了搜索距離、間隔、被埋深度、坡度等數字，以及具體操作步驟，因為這些不該從文章學。失溫與搬運只列題目，不是醫療建議。

## FAQ ### 雪崩講習會教什麼？ 依西西的上課筆記，大致涵蓋：出發前的救援計畫與分工、避免二次雪崩、用 beacon 與探杆搜救、多人被埋時的優先序、被捲入時的自救，以及呼救的細節。實際內容依主辦單位而定，請以報名課程的說明為準。 ### 看文章可以代替雪崩講習嗎？ 不行。西西在上完講習後說，聽到很多容易被忽略的細節。這些細節要在現場練、由講師當面糾正，文章教不會。 ### 北海道哪裡有雪崩講習？ 北海道有幾家嚮導公司與 backcountry 俱樂部開 AST 講習，可以用「AST 講習 北海道」自行檢索。開課時間、語言和報名條件，請直接問主辦單位。 ### 打雪崩求救電話要打 110 還是 119？ 西西轉述講師的建議是打 110，並強調最重要的是立刻打。西西註明這只適用北海道，其他地區不要參考。細節請在講習裡確認。 ## Sources - https://www.threads.com/@ryokan_ijuin/post/DfXTCwSGYAM - https://www.threads.com/@ryokan_ijuin/post/DfXUuNIGYJt - https://www.threads.com/@ryokan_ijuin/post/DfXXBb6GUKo - https://www.threads.com/@ryokan_ijuin/post/DfZ4QxTD74p - https://www.threads.com/@ryokan_ijuin/post/DfZ6Ww2D756