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雪場安全

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訓練 2026年11月10日

日本雪場安全規矩：雪板溜走、搭纜車、撞到人要停

穿脫雪板時身體不離板、先學會穿板上下纜車、撞到人一定停下來。KAKU 從教練團隊 2025–26 雪季的現場經驗說起。

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技術 2026年11月9日

單板怎麼摔比較安全？往後摔先收下巴

單板新手往後摔時，頭常跟著往後仰，後腦就容易撞上雪面。收下巴、看肚臍、拱背是練習提示，出發前先在原地練熟。

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