札幌近郊雪場怎麼選？新手看手稻、札幌國際、朝里川、ONZE

住在札幌，第一次去近郊雪場上課，打開地圖會看到好幾座雪場。這篇只比四座：手稻、札幌國際、朝里川溫泉、ONZE。四座都是雪風的授課雪場。

先說清楚地理：手稻和札幌國際在札幌，朝里川溫泉和 ONZE 在小樽。

這篇對你有用，如果你：

• 第一次滑雪，或只滑過一兩天
• 住札幌或小樽，想找一座近郊雪場上課
• 不確定自己該從哪座開始、之後換去哪座

一張表

下表只放雪場官方公布的數字。

雪場	地區	落差	雪道數	纜車數
手稻	札幌	683 m	15	9
札幌國際	札幌	470 m	7	4
朝里川溫泉	小樽	520 m	9	4
ONZE	小樽	未收錄	未收錄	未收錄

手稻、札幌國際的數字於 2026 年 7 月對照雪場官網；朝里川溫泉於 2026 年 8 月對照雪場官網與北海道索道協會。ONZE 的官方數字本站尚未核對，不填。

數字大不等於適合新手。對第一次滑雪的人，更要緊的是初學者區在哪、雪道多長、要不要扛裝備爬坡。下面按階段講。

依階段選

第一天：朝里川溫泉、ONZE

朝里川溫泉的初學者區就在山腳，還有雪上電扶梯。第一天反覆練站姿與煞車，每一趟都靠電扶梯回到坡頂，省下扛板爬坡的力氣。基本控制穩了，再換到其他雪道。

ONZE 是座小雪場，也有初學者區；晴天從雪道上看得到海。KAKU 2025 年的觀察是，這裡的初級道、中級道、高級道彼此分開。夜場的營業時段每季可能調整，以雪場官網為準。

雪風在 Threads 上提醒過：「雪場小，不代表每條雪道都簡單。」所以在 ONZE，第一天的目標一樣是煞車與速度控制。

體力有限：手稻

第一天的體力消耗常比預期大。手稻奧林匹亞區的初學者雪道比較短，滑完一趟就能停下來喘口氣，再搭纜車上去。KAKU 2025 年的觀察是，初級道附近有魔毯。

會煞車之後：札幌國際

札幌國際的初學者路線又長又寬。會煞車之後，可以在這裡一個彎接一個彎地找節奏；一直在同一條長雪道上累積滑行時間，比頻繁換地形更容易抓到感覺。

剛起步的人，搭右側的四人纜車到半山腰，從メルヘン雪道滑下來就好。有點基礎後，改搭纜車（Gondola）上山頂，經最右側的林間雪道接回メルヘン，從山頂一路滑到山腳。

林間雪道接回メルヘン之前，有一段幾乎是平的。直滑降和保速還不熟的話，板子會在這裡越滑越慢、停住。進這段之前先留住速度，也別橫停在通道中間。

雪道長，體力消耗也大，中間記得安排休息。

回程交通要先處理。雪風在 Threads 提醒過：回程巴士沒有預約，遇到滿座可能上不了車，當天可能就回不了札幌。

下課之後，還要還租借裝備、換衣服、收東西、走到乘車處；第一次來、帶小孩或人多時更久。做法是先挑好回程班次，從發車時間往回推下課、還裝備、換裝，中間至少留 20 到 30 分鐘。班次與預約方式以雪場當季公告為準。

在哪裡上課

四座雪場的上課資訊，各見雪場頁的上課段落：

• 手稻
• 札幌國際
• 朝里川溫泉
• ONZE

想先看雪道與纜車的配置，雪場頁有 3D 地圖；雪道清單見各場的數據頁，例如手稻雪道數據、札幌國際雪道數據。

課程分級與價格見課程頁。單板零基礎到還不能穩定連續轉彎、雙板還不會平行轉彎的人，從基礎課開始。

在留壽都和二世谷之間猶豫的話，見本系列第 2 回：二世谷還是留壽都。

資料核對：2026 年 11 月 9 日。雪道開放、巴士班次、夜場時段每季可能不同，出發前以各雪場官網為準。各雪場的新手建議整理自雪風官方 Threads 帳號，KAKU 的觀察取自他 2025 年的貼文。